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Recettes de Cuisine

Smoothie Bowl Purple

Pour un bowl :

  • Une banane
  • Des fruits rouges
  • 40g de flocons avoine
  • +/- du lait VG ou de l’eau

Préparation :

1/ Mixer tous les ingrédients ensemble. 

Attention à la quantité de liquide, commencer avec peu et ajouter au besoin. 

Votre smoothie bowl doit être crémeux !

2/ Pour un smoothie bowl plus gourmand et plus coloré, ajouter selon votre convenance des fruits coupés, de la noix de coco, du muesli maison, des pépites de chocolat.

Bon petit-dej !

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